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Cours de Yoga

Je vous accueille pour une séance de 1h30 de bien-être et de détente (hors vacances scolaires).

Les débutants sont les bienvenus, mes cours sont adaptés à tous les niveaux.

LIEUX (hors vacances scolaires)

Saulxures les Nancy (Salle OmniSports – 15 rue d’Essey) – les lundis à 18h30 – inscriptions : associationyoga.saulxures@gmail.com

Sommerviller (Rue de Lorraine – Maison des Associations) –  les mardis à 10h15 – inscriptions : en ligne

Maixe (salle polyvalente) les mercredis à 19 h 30 (inscriptions auprès du foyer rural 06.59.09.21.25)

TARIFS (cours Sommerviller)

1 séance : 13 €

Forfait 15 séances : 175 €

Abonnements : trimestre 135 € et annuel 360 €

Mes coordonnées

Mail : padmayoga54@gmail.com – Téléphone : 06.86.54.87.43

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Informations

Formée par la Fédération Française de Green Yoga, je propose des cours de Hatha Yoga (yoga traditionnel) holistique qui permettent de développer son plein potentiel. La pratique de ce yoga favorise l’équilibre, la concentration, la force, la souplesse et la proprioception.

Je propose également des ateliers de yoga enfants de la naissance à l’adolescence. Ces ateliers sont ludiques et respectent la physiologie particulière à chaque âge de l’enfance. Pour les plus petits la présence d’un parent est indispensable.

Me contacter pour plus de renseignements.